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les légumineuses i legumi
les légumes le verdure
les lentilles le lenticchie
les lentilles (optiques) le lenti
C
Le pois chiche, les pois chiches. Il cece, i ceci.
Je voudrais une salade de pois chiches et de légumes pour un déjeuner léger et nutritif.
Vorrei un’insalata di ceci e verdure per un pranzo leggero e nutriente.
F
Les haricots (secs). I fagioli (secchi).
Je suis rentré à la maison et j’ai décidé de préparer un plat (une assiette) de haricots, un plat simple mais nutritif qui me rappelle les repas de mon enfance
Sono tornato a casa e ho deciso di preparare un piatto di fagioli, un piatto semplice ma nutriente che mi ricorda i pasti della mia infanzia.
La fève, les fèves. La fava, le fave.
Tu peux trouver de nombreuses recettes avec des fèves sur divers sites de cuisine.
Puoi trovare molte ricette con le fave su vari siti di cucina.
L
La lentille, les lentilles. La lenticchia, le lenticchie
Les lentilles sont riches en protéines, fibres, vitamines et minéraux, y compris le fer, le zinc et le potassium.
Le lenticchie sono ricche di proteine, fibre, vitamine e minerali, tra cui ferro, zinco e potassio.
P
Le petit pois, les petits pois. Il pisello, i piselli.
Je pense faire un risotto avec des petits pois frais pour le déjeuner.
Sto pensando di fare un risotto con dei piselli freschi per pranzo.
S
Le soja. La soia.
Un tofu (de soja).
Un tofu (di soia).
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Cette page a été modifiée le 01.04.26 · auguste@magli.fr
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